Ashwagandha Powder অশ্বগন্ধা গুঁড়োঅশ্বগন্ধা গুড়া:
অতি প্রাচীন কাল থেকে বিভিন্ন ধরনের রোগ নিরাময়ে বিভিন্ন রকমের গাছ-পালার উপকারিতা অনস্বীকার্য। অশ্বগন্ধা তেমনই একটি গাছ। এই গাছের মুল, পাতা, ফুল, ফল, ছাল, ডাল, সবই ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা যায়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এটির গুরুত্ব অপরিসীম। বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা যেমন বাতের ব্যথা, অনিদ্রা, বার্ধক্যজনিত সমস্যাসহ নানা ধরনের সমস্যায় এটি অত্যন্ত কার্যকর। খাস ফুড অশ্বগন্ধার গুণাগুণ এবং চাহিদার কথা বিবেচনায় রেখে আপনাদের জন্য সরবরাহ করছে স্বাস্থ্যসম্মত অশ্বগন্ধা গুড়া।
অশ্বগন্ধা গুড়া কেনো ব্যবহার করবেন?
* মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
* ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
* ক্ষত নিরাময়ে অনুঘটক।
* থাইরয়েড প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে।
* হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
* অ্যাড্রিনাল ফেটিগ প্রতিরোধ করে।
* ত্বকের জন্য উপকারি।
* পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
অশ্বগন্ধা গুড়া ব্যবহারের নিয়ম
* অশ্বগন্ধা গুড়া খাওয়ার সাধারণ নিয়ম হলো এক কাপ চা বা দুধ অথবা মধুর সঙ্গে ১-২ চা চামচ অশ্বগন্ধা গুড়া মিশিয়ে খাওয়া।
* অশ্বগন্ধা গুড়া মধু বা বাদামের সাথে মিশিয়ে ঘুমের টনিক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে চাপ এবং দুশ্চিন্তা কমে।
* অশ্বগন্ধা গুড়া মলমের মতো করে ক্ষত বা প্রদাহের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
* অশ্বগন্ধা গুড়া মধুর সাথে মিশিয়ে খেলে যৌন স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকর উপকার পাওয়া যায়।